Zweckverband Katholische Tageseinrichtungen für Kinder im Bistum Essen

Zucker und gesunde Ernährung

Zu Beginn der Fastenzeit veranstaltete das Familienzentrum St. Cyriakus Mitte eine Projektwoche zum Thema Ernährung. Dabei unterstützte sie das Gesundheitsamt Bottrop mit vielen Spielen, interessanten Broschüren und Anschauungsmaterialien.

Die Mädchen und Jungen starteten jeden Morgen mit einer Bewegungsrunde, in der sie Lieder sangen und tanzten. In den Gruppen sprachen die Kinder gemeinsam mit ihren Erzieherinnen und Erziehern über gesunde Ernährung und lernten so eine Menge über ausgewogenes Essen, und die positiven Auswirkungen gesunder Ernährung auf das körperliche Wohl. Im Eingangsbereich der KiTa stand ein Tisch, der anschaulich den oft erschreckend hohen Zuckergehalt von Lebensmitteln aufzeigte. Eltern und Kinder waren überrascht und teilweise auch schockiert, wie viel Zucker sich in manchen Lebensmitteln versteckt.

Die Ernährungswoche endete mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet, zu dem auch die Eltern eingeladen waren. Hier ergab sich die Gelegenheit, mit einer Mitarbeiterin des Gesundheitsamtes über gesunde und kindgerechte Ernährung zu sprechen. Sie brachte außerdem eine Zusammenstellung von Lebensmitteln mit, die den Tagesbedarf eines Kindes veranschaulichte. Den Kindern hat die Projektwoche sehr viel Freude bereitet und Eltern waren dankbar für diese informationsreichen Tage.